拔完智齿后需要注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染四个方面，可通过冰敷、软食、药物止痛和口腔清洁等措施促进恢复。
1、伤口护理术后24小时内避免漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落导致干槽症。48小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。
2、饮食调整拔牙后2小时禁食，24小时内选择温凉流质或软食如粥、鸡蛋羹，避免辛辣刺激、过热或坚硬食物，防止刺激伤口。
3、疼痛管理医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等止痛药，若出现剧烈疼痛或持续肿胀需及时复诊。
4、预防感染遵医嘱服用阿莫西林、甲硝唑或头孢类抗生素，保持口腔卫生但避免用力刷牙，出现发热或脓性分泌物需就医。
术后一周内避免剧烈运动和吸烟饮酒，恢复期间可适量补充富含维生素C的果蔬及优质蛋白，促进组织修复。
