慢性咽喉炎可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽喉炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、调整生活习惯避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激食物摄入，保持室内空气湿润，有助于减轻咽喉黏膜刺激。
2、药物治疗可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽喉疼痛、异物感等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
3、物理治疗采用雾化吸入治疗，使用生理盐水或药物溶液进行咽喉局部雾化，能有效缓解咽喉干燥不适。
4、中医调理可能与肺胃热盛、阴虚火旺等因素有关，通常表现为咽干咽痒、咳嗽等症状。可选用胖大海、麦冬等中药代茶饮。
日常可适量饮用蜂蜜水，避免过度用嗓，症状持续不缓解建议及时耳鼻喉科就诊。
