儿童鼾症手术恢复期一般为7-14天，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、并发症预防等因素的影响。
1、手术方式：传统腺样体刮除术恢复需10-14天，低温等离子消融术恢复较快，约7-10天。术后需监测出血和疼痛情况。
2、术后护理：家长需保持患儿口腔清洁，使用生理盐水漱口，避免剧烈运动。术后48小时内进食温凉流质食物，逐步过渡到软食。
3、个体差异：年龄较小的儿童恢复较快，合并过敏体质或免疫力低下者恢复时间可能延长。家长应观察患儿精神状态和进食量。
4、并发症预防：术后可能出现暂时性鼻音加重或开放性鼻音，通常2-4周缓解。若出现发热或持续出血需及时复诊。
恢复期间建议保持室内空气湿润，避免接触呼吸道感染患者，定期随访评估手术效果，术后1个月可逐步恢复正常活动。
