45岁高血压患者停药需谨慎，主要注意事项包括血压监测、药物减量调整、生活方式干预及定期复诊。
1、血压监测每日定时测量血压并记录，重点关注晨起和睡前数值，若收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱需及时就医。
2、药物减量在医生指导下逐步减少降压药剂量，避免骤停引发反跳性高血压，常用减量药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。
3、生活方式保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒并保证7小时睡眠。
4、定期复诊停药后每2-4周需复查血压、心电图及肾功能，若出现头痛、眩晕等不适症状应立即恢复用药并联系主治医师。
建议维持膳食纤维30克/日摄入，优先选择芹菜、燕麦等富钾食物，避免情绪激动和过度劳累，每年进行至少1次颈动脉超声检查。
