6个月宝宝缺铁可通过调整辅食、补充铁剂、增加维生素C摄入、定期监测等方式改善。缺铁通常由母乳铁含量不足、辅食添加不当、生长发育过快、慢性失血等原因引起。
1、调整辅食家长需优先添加富含铁的辅食，如强化铁米粉、红肉泥等，每日1-2次。避免过早引入抑制铁吸收的食物如全脂牛奶。
2、补充铁剂在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，家长需注意观察宝宝有无便秘等不良反应。
3、增加维C摄入家长可在辅食中添加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，帮助铁元素吸收，建议与含铁食物同餐食用。
4、定期监测家长需遵医嘱定期复查血常规，观察血红蛋白变化。若出现面色苍白、食欲减退等贫血加重表现应及时就医。
哺乳期母亲可适当增加动物肝脏、瘦肉等含铁食物摄入，避免给宝宝饮用茶类等影响铁吸收的饮品。
