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感觉小腿以下累没有劲什么引起的
提问时间:2023-11-22 18:01
|
1人回复
感觉小腿以下累没有劲什么引起的
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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中年阶段小腿容易累,大多是因为工作压力大,或者站着的时间太长导致过度劳累,缺钙或者是肾虚,建议平时适当参加户外活动,锻炼身体,避免劳累过度,多吃些含钙高的食物,多吃优质蛋白,补充营养,多吃水果蔬菜补充维生素,避免长时间站立过度劳累,注意保暖,不要着凉,注意休息。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-22 19:38
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