皮炎夜间瘙痒加重可能与皮肤屏障功能减弱、组胺分泌节律、体温升高、抓挠行为等因素有关，可通过保湿修复、抗组胺药物、环境调节等方式缓解。
1、皮肤屏障减弱夜间皮肤水分流失增加导致屏障功能下降，刺激神经末梢引发瘙痒。建议使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免过度清洁。
2、组胺分泌高峰人体组胺水平在凌晨达到峰值，加重炎症反应。可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或外用氢化可的松乳膏控制炎症。
3、体温变化影响夜间体温升高促使血管扩张，炎症介质释放增多。保持卧室温度在20-22摄氏度，穿着纯棉透气睡衣有助于减轻症状。
4、无意识抓挠睡眠中大脑对痒觉抑制减弱，易出现反复抓挠。睡前修剪指甲，佩戴棉质手套可减少皮肤损伤，必要时使用含薄荷醇的止痒剂。
避免睡前摄入辛辣刺激性食物，选择宽松衣物减少摩擦，若持续瘙痒伴皮损加重需及时就诊皮肤科。
