前胸和后背长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度摩擦皮肤。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛囊口堵塞，可表现为黑头或白头粉刺。可遵医嘱使用含水杨酸、果酸的护肤品帮助角质剥脱。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等外用抗菌药物。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂分泌，常见于多囊卵巢综合征等疾病。伴随月经紊乱、体毛增多等症状时需就医检查，可能需服用螺内酯、达英-35等调节激素药物。
日常应穿着透气衣物，避免熬夜和高糖高脂饮食，症状持续加重或伴随囊肿结节需及时就诊皮肤科。
