舌头出现灼烧感可能由口腔溃疡、灼口综合征、维生素缺乏或真菌感染引起，可通过局部镇痛、补充营养、抗真菌治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡可能由咬伤、辛辣食物刺激或免疫力下降导致，表现为舌面圆形溃烂伴灼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、灼口综合征更年期女性多见，与激素变化或神经功能紊乱相关，舌体无异常但持续灼痛。建议使用谷维素调节植物神经，配合维生素B族营养神经。
3、维生素缺乏长期偏食导致维生素B12或叶酸不足时，舌乳头萎缩产生烧灼感。需补充复合维生素B片、维生素B12注射液及叶酸片，同时调整饮食结构。
4、真菌感染口腔念珠菌感染常见于戴假牙或长期用抗生素者，舌苔白膜剥脱后露出充血创面。需用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔药膜抗真菌治疗。
避免进食过烫或酸性食物，保持口腔清洁，若症状持续超过两周或伴随吞咽困难需及时就诊。
