身上长红疙瘩很痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。通常由蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、冷敷缓解蚊虫叮咬导致的红痒疙瘩可用冷毛巾敷10分钟，避免抓挠防止感染。生理盐水湿敷有助于减轻局部炎症反应。
2、外用药物皮肤过敏可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂。湿疹患者可能出现红斑、丘疹伴渗出，与皮肤屏障受损有关。
3、口服药物荨麻疹引起的风团样皮疹可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。发病可能与食物过敏原或冷热刺激有关，常伴血管性水肿。
4、就医检查持续超过24小时不消退或伴有发热需就诊皮肤科，排除带状疱疹、接触性皮炎等疾病。医生可能建议血常规或过敏原检测。
穿着纯棉透气衣物，避免使用碱性洗浴用品。记录饮食和接触物有助于排查过敏原，症状加重时及时复诊调整用药方案。
