偏头痛伴随恶心呕吐可通过休息避光、药物镇痛、调整饮食、穴位按压等方式缓解。偏头痛通常由血管异常收缩、神经递质紊乱、激素波动、颅内压升高等原因引起。
1、休息避光保持安静黑暗环境，避免声光刺激，用冷毛巾敷额头帮助收缩扩张血管。家长需为孩子准备遮光眼罩和耳塞。
2、药物镇痛布洛芬可抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛，佐米曲普坦调节血清素受体。须遵医嘱使用。
3、调整饮食避免奶酪巧克力等含酪胺食物，少量多次饮用淡盐水补充电解质。发作期选择白粥、苏打饼干等易消化食物。
4、穴位按压按揉太阳穴、风池穴可改善局部血液循环，合谷穴按压需持续3-5分钟。家长可协助儿童进行轻柔按摩。
发作期间记录头痛日记，避免过度劳累和情绪波动，若每周发作超过2次或出现视物模糊需及时就诊神经内科。
