经常偏头痛可能是紧张性头痛、偏头痛、颈椎病或脑瘤等疾病引起，需结合具体症状和检查判断。
1、紧张性头痛长期精神压力或不良姿势导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧压迫性钝痛，可通过热敷、按摩及调整作息缓解。
2、偏头痛与遗传、内分泌或血管异常有关，典型症状为单侧搏动性头痛伴恶心畏光，急性期可用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物控制。
3、颈椎病椎动脉受压或神经根刺激引发牵涉痛，常伴随颈部僵硬和上肢麻木，需通过颈椎牵引、物理治疗改善局部血液循环。
4、脑瘤肿瘤占位导致颅内压增高或神经压迫，头痛多呈进行性加重伴呕吐或视物模糊，需影像学确诊后行手术或放疗等治疗。
建议记录头痛发作频率和伴随症状，避免咖啡因和强光刺激，若出现持续呕吐或意识改变应立即就医。
