食道炎能否自愈取决于病因和严重程度，轻度反流性食道炎可能通过生活方式调整改善，而感染性或严重糜烂性食道炎通常需要医疗干预。
1、反流性因素胃酸反流是常见诱因，减少高脂饮食、咖啡因摄入及睡前进食可缓解症状，必要时可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁或雷贝拉唑等抑酸药物。
2、感染性因素真菌或病毒感染需针对性治疗，如白色念珠菌感染需氟康唑，伴随吞咽疼痛时可能联合硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。
3、理化损伤误服腐蚀性物质或长期服用非甾体抗炎药导致黏膜损伤，需停用刺激物并使用康复新液促进修复，严重时需内镜下止血。
4、过敏或免疫嗜酸性粒细胞性食道炎需排查过敏原，采用质子泵抑制剂联合局部激素如布地奈德混悬液，必要时行食物剔除疗法。
建议避免辛辣刺激食物，进食后保持直立姿势，若症状持续超过两周或出现呕血、消瘦需立即消化内科就诊。
