老人贫血吃哪些东西比较好

Question

老人贫血吃哪些东西比较好

Answer 1

针对老年人贫血而且再加上本身身体条件等情况，我们一般建议吃一些熟食，比如说动物内脏，平时多吃一些含维生素类的水果，或者是红枣。在还要保持生活作息规律，做做适当的锻炼。