高尿酸血症需注意饮食控制、体重管理、药物干预及定期监测。主要措施包括限制高嘌呤食物摄入、增加水分补充、避免酒精及含糖饮料、遵医嘱使用降尿酸药物。
1、饮食控制减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，有助于降低血尿酸水平。避免饮用啤酒和含果糖饮料。
2、体重管理超重者需通过合理膳食和运动减轻体重，但应避免快速减重导致尿酸波动。建议每周进行适度有氧运动。
3、药物干预在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物。需定期复查肝肾功能。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平，痛风患者需同时监测关节症状。出现关节红肿热痛应及时就医。
保持每日2000毫升以上饮水量，避免剧烈运动和关节受凉。合并高血压、糖尿病等慢性病需同步控制。
