放疗后白细胞恢复一般需要2-8周，实际时间受到骨髓抑制程度、放疗剂量、营养状况、合并用药等多种因素的影响。
1、骨髓抑制程度：放疗对骨髓造血功能的抑制程度直接影响恢复速度，轻度抑制可能2-4周恢复，中重度抑制需4-8周甚至更久。
2、放疗剂量：累积放疗剂量越高，对造血干细胞的损伤越大，盆腔或大面积放疗后恢复时间通常超过局部小剂量放疗。
3、营养状况：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等造血原料不足会延缓恢复，建议每日摄入瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物。
4、合并用药：同步化疗或免疫抑制剂会加重骨髓抑制，需定期监测血常规，必要时使用重组人粒细胞刺激因子等药物干预。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免感染风险，每周复查血常规直至指标稳定，若持续低于2×10⁹/L需及时就医处理。
