宝宝鼻子呛奶可通过调整喂养姿势、控制奶流量、拍嗝、清理鼻腔、就医检查等方式处理。呛奶通常由喂养姿势不当、奶嘴孔过大、胃食管反流、鼻腔堵塞、喉软骨发育不良等原因引起。
1、调整喂养姿势喂养时保持宝宝头部高于身体，采用半坐位或斜抱姿势，避免平躺喂奶。母乳喂养时让宝宝完全含住乳晕，奶瓶喂养时奶瓶倾斜角度不超过45度。喂奶后维持竖抱姿势15-20分钟，帮助奶液顺利进入胃部。
2、控制奶流量选择适合月龄的奶嘴，新生儿建议使用S号慢流量奶嘴。喂奶前测试奶流速，倒置奶瓶时奶液应呈滴状而非线状流出。若宝宝出现连续吞咽动作或嘴角溢奶，需立即暂停喂养，待其休息片刻后再继续。
3、拍嗝每喂5-10毫升奶液后暂停喂养进行拍嗝，将宝宝竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。拍出奶嗝后再继续喂养，喂奶结束后需保持竖抱姿势重复拍嗝动作，直至确认无气体残留。
4、清理鼻腔使用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清理鼻腔奶渍，生理盐水滴鼻软化分泌物后，用捻细的消毒棉签螺旋式清理。操作时固定宝宝头部避免扭动，单次清理时间不超过3秒，每日清理不超过2次。
5、就医检查若频繁呛奶伴随咳嗽、呼吸急促、面色发绀，需排查喉软骨软化、胃食管反流等病理因素。喉镜检查可评估咽喉结构，24小时食管pH监测能诊断反流程度。确诊后可遵医嘱使用多潘立酮混悬液、铝碳酸镁颗粒等药物改善症状。
日常需记录呛奶频率与诱发因素，喂奶环境保持安静避免干扰，奶温控制在37-40摄氏度。哺乳期母亲应避免进食易胀气食物，配方奶喂养者需确认奶粉冲泡比例正确。出现喷射性呕吐、体重增长缓慢等异常情况时须立即就医。
