生殖器疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力低下、性接触传播、皮肤破损、共用个人物品等原因引起。
1、病毒感染：生殖器疱疹主要由单纯疱疹病毒HSV感染引起，其中HSV-2型更为常见。病毒通过性接触传播，感染后潜伏于神经节，免疫力下降时易复发。治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦片400mg，每日3次、泛昔洛韦片250mg，每日3次、伐昔洛韦片500mg，每日2次。
2、免疫力低下：长期熬夜、压力大、营养不良等因素可导致免疫力下降，增加病毒感染和复发的风险。建议通过规律作息、均衡饮食、适度运动等方式提升免疫力，必要时可补充维生素C、锌等营养素。
3、性接触传播：不安全性行为是生殖器疱疹传播的主要途径。病毒可通过性器官、口腔、肛门等部位的黏膜接触传播。预防措施包括使用安全套、避免多个性伴侣、定期进行性病筛查。
4、皮肤破损：生殖器区域的皮肤破损或微小伤口为病毒入侵提供了便利条件。避免过度摩擦、使用温和的清洁产品、保持局部干燥清洁可降低感染风险。若已感染，需避免抓挠，防止病毒扩散。
5、共用个人物品：与感染者共用毛巾、内衣等个人物品可能导致间接传播。建议避免共用个人物品，使用后及时清洗消毒，保持个人卫生。感染者的衣物、床单等应单独清洗，并在阳光下晾晒。
日常生活中，患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，避免辛辣刺激性食物。适度运动有助于增强体质，如散步、瑜伽等。保持局部清洁干燥，避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质内衣。若症状持续或加重，应及时就医。
