晚上喝酒第二天胃酸可通过调整饮食、服用抑酸药物、补充水分、就医检查等方式缓解。胃酸反流通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食酒精刺激胃黏膜导致胃酸分泌异常，可进食苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸，避免辛辣油腻食物加重刺激。
2、服用抑酸药物胃酸分泌过多可能与酒精诱发胃炎有关，表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抑酸剂。
3、补充水分酒精脱水会加重胃部不适，少量多次饮用温开水或淡盐水，帮助稀释胃酸并促进酒精代谢。
4、就医检查长期饮酒后胃酸反流需警惕胃食管反流病，伴随胸痛、吞咽困难时应进行胃镜检查明确病因。
日常需限制饮酒量，避免空腹饮酒，酒后适当进食保护胃黏膜的食物如牛奶、山药等。
