无症状高血压165/100可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，需通过生活方式干预和降压药物治疗。
1、遗传因素：家族高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食：长期摄入过量钠盐可能导致水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以下，减少腌制食品和加工食品摄入。
3、肥胖：体重超标会加重心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数维持在18.5-23.9范围内。
4、肾脏疾病：肾动脉狭窄或慢性肾病可能导致血压升高，常伴有夜尿增多或水肿，需完善肾功能检查和肾脏超声明确诊断。
无症状高血压患者应每日定时测量血压，限制酒精摄入，保持规律作息，若血压持续超过140/90毫米汞柱应及时就医调整治疗方案。
