膝关节腔及髌上囊少量积液常见于膝关节滑膜炎、骨关节炎、运动损伤或类风湿关节炎等疾病，积液量较少时多属于轻度可逆性病变。
膝关节滑膜受到刺激可能导致炎症反应，表现为关节肿胀、活动受限，可通过热敷、非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等缓解症状。
关节软骨退变会刺激滑膜分泌增多，常伴随关节疼痛和晨僵，建议使用氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射液等保护关节软骨。
剧烈运动可能导致关节囊或韧带微损伤，引起渗出性积液，急性期需制动冷敷，恢复期可进行股四头肌等长收缩训练。
类风湿关节炎等自身免疫病会引发滑膜增生，需配合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情发展。
日常应避免长时间负重活动，控制体重减轻关节负荷，急性期可佩戴护膝保护，若积液持续增多或伴发热需及时就医。
