肾结石患者适合适量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、低脂乳制品、全谷物、低盐坚果等食物，也可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸、复方金钱草颗粒、排石颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。
一、食物1、低草酸蔬菜西蓝花、卷心菜等低草酸蔬菜可减少尿液中草酸盐结晶风险。草酸盐是肾结石常见成分，控制摄入有助于预防结石增大。每日建议摄入300-500克，焯水处理可进一步降低草酸含量。
2、低嘌呤水果梨、苹果等低嘌呤水果能碱化尿液，抑制尿酸结石形成。水果中水分和钾离子含量较高，可促进排尿稀释结石成分。每日摄入200-350克为宜，避免饮用浓缩果汁。
3、低脂乳制品脱脂牛奶、无糖酸奶提供钙质的同时减少脂肪摄入。适量钙能与肠道草酸结合，降低尿草酸排泄量。每日建议饮用300毫升左右，避免与高草酸食物同食。
4、全谷物燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素和膳食纤维。膳食纤维可结合肠道内钙离子，减少尿钙排泄。建议替代精制主食，每日摄入50-150克，需充分咀嚼消化。
5、低盐坚果原味杏仁、核桃等低盐坚果含镁元素，可抑制草酸钙结晶。每日摄入10-20克为宜，避免选择油炸或盐焗加工产品。过敏体质者需谨慎食用。
二、药物1、枸橼酸氢钾钠颗粒用于溶解尿酸结石和胱氨酸结石，通过碱化尿液增加结石溶解度。常见不良反应包括胃肠不适，肾功能不全者需调整剂量。服药期间需定期监测尿液pH值。
2、肾石通颗粒适用于湿热蕴结型肾结石，含广金钱草、海金沙等成分。具有利尿通淋功效，可缓解腰腹绞痛症状。孕妇及糖尿病患者慎用，忌食辛辣刺激食物。
3、尿石通丸针对气滞血瘀型结石，含金钱草、鸡内金等中药成分。能促进输尿管蠕动帮助排石，服药后需配合跳跃运动。避免与温补类中药同时服用。
4、复方金钱草颗粒用于肾盂积水伴结石患者，含金钱草、车前草等利尿成分。可减轻泌尿系统炎症反应，肾功能异常者需减量使用。服药期间每日饮水量需达2000毫升以上。
5、排石颗粒适用于直径小于6毫米的输尿管结石，含瞿麦、萹蓄等通淋药材。能松弛输尿管平滑肌促进结石排出。严重心血管疾病患者应在医师监护下使用。
肾结石患者每日饮水量应维持在2000-3000毫升，均匀分配于全天。避免一次性大量饮水，夜间排尿后需补充水分。限制钠盐摄入每日不超过5克，减少动物内脏、浓茶、菠菜等高嘌呤高草酸食物。定期复查泌尿系统超声，观察结石位置及大小变化。出现剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医。
