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预防肝病吃什么食物比较好

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预防肝病吃什么食物比较好

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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预防肝脏疾病通过食物来调节的话有很大的帮助。以下几个方面，第1个就是多吃点蔬菜维生素c含量高的像白菜青菜，包菜，番茄，西红柿这一类的，第2个方面就是粗纤维食物，像芹菜，还有地瓜，土豆，马铃薯，第3个方面就是蔬菜中的维生素c高的葡萄，柠檬，苹果，香蕉。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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一般护肝的话，是可以从以下几个方向出发的，对于预防肝脏疾病有很好的效果，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动 提高免疫力。禁食辛辣刺激性的食物 多吃蔬菜水果 多吃高蛋白 高维生素的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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