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褪黑素怎么能治失眠
提问时间:2023-11-29 12:26
|
1人回复
褪黑素怎么能治失眠
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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褪黑素营养神经,改善睡眠质量,比如说多梦不容易入睡,失眠等,美白淡斑,提高免疫力的作用,一般中老年女性会明显出现褪黑素分泌减少,就会出现各种睡眠障碍,可以口服褪黑素改善,你这种情况最好先去医院检查一下,是什么原因引起的失眠对症用药调理,同时还需要放松心情,减轻压力有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-29 13:05
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