子宫内膜异位症需注意定期复查、药物管理、疼痛控制和生育规划。主要干预措施包括生活方式调整、激素治疗、手术干预和心理支持。
1、定期复查每6-12个月进行妇科超声或磁共振检查，监测异位病灶变化。CA125指标异常升高时需警惕病情进展。
2、药物管理可遵医嘱使用促性腺激素释放激素激动剂（如亮丙瑞林）、孕激素制剂（如地诺孕素）或非甾体抗炎药（如布洛芬）。药物需持续使用至绝经或完成生育计划。
3、疼痛控制经期疼痛可使用热敷缓解，严重痛经可短期服用对乙酰氨基酚。盆腔粘连导致的慢性疼痛需考虑腹腔镜手术松解。
4、生育规划有生育需求者应尽早评估卵巢储备功能，轻度患者可尝试自然受孕6个月，中重度患者建议辅助生殖技术干预。
保持适度运动有助于改善盆腔血液循环，避免经期剧烈运动。饮食注意补充铁元素和维生素E，减少红肉及反式脂肪酸摄入。
