睡不好觉吃饭没胃口

Question

睡不好觉吃饭没胃口

Answer 1

睡不好觉吃饭没胃口可以调整下休息时间来改善。睡不好觉吃饭没胃口，可能是因为当事人精神状态不好，压力过大导致，当精神高度紧张状态，人体可能出现头痛、失眠、乏力、食欲不振等症状。建议患者放松心情，适当户外活动，避免过度紧张，一般症状可逐渐缓解。但如果持续存在，就要考虑可能是疾病引起的。