肾虚食物有哪些应该怎么治

Question

肾虚食物有哪些应该怎么治

Answer 1

治疗肾虚，可以吃的食物就是牛羊肉，韭菜，甲鱼等，由于中医认为肾在色为黑，因此黑色的食物也可以补肾，例如说黑枸杞，黑桑葚，黑扁豆等等。此外你平时一定要养成生良好的生活习惯，不要过度纵欲，不要过度手淫，必要的时候请医生给开一些补肾的药物。