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轻微脂肪肝要注意的事项
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轻微脂肪肝要注意的事项
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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脂肪肝是由于肝内有大量脂肪堆积造成的。轻度脂肪肝患者如果没有明显症状,那就需要多注意饮食。一定要清淡饮食,控制体重,注意营养均衡,要多吃水果蔬菜。同时也要注意锻炼身体。
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轻微脂肪肝的人平时要注意的事项
要特别注意生活方式的调整。包括戒酒、减重、减腰围、减少在外就餐去的次数、低油低糖饮食以及适当的运动。避免油炸、油煎、红烧等油大的食物及烹调方法。避免各种糖果、饮料、奶油蛋糕、蜜饯、果脯等高糖食物。积极调整生活方式一般可以改善轻度脂肪肝。
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