老公被我发现有外遇，现在我已经不信任他了

Question

我们有结婚11年了，女儿也11岁了，1年前我发现老公有外遇，我让他断了，他跟我说好的，当时我还相信他会断了，后来又几次被我发现和那女的没断，后来他说断了我也不相信了，经过几次之后我对他不信任，总会乱想，我觉得我都有病了我要怎么办

Answer 1

你好，你所说的这种情况是有明确的现实基础，老公的确是有出轨行为，因此一产生不信任，这个不属于病态。是属于正常的心理反应。应该进一步和老公进行沟通，希望他能够认识到这点事情对于家庭的伤害，你们之间的信任也可以重新找回。