腰间盘突出引起右腿疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱服用。
4、手术治疗经3个月保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜手术，传统开放手术适用于多节段突出伴椎管狭窄者。
日常注意加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时腿部垫枕保持屈髋屈膝体位。
