预防癫痫病需要从避免诱因、控制基础疾病、健康生活方式和定期体检四个方面入手。
1、避免诱因
减少熬夜、过度疲劳、情绪激动等常见诱因，保持规律作息有助于降低癫痫发作概率。
2、控制疾病
积极治疗脑外伤、脑卒中、脑肿瘤等可能引起癫痫的基础疾病，遵医嘱规范用药控制病情。
3、健康生活
保持均衡饮食，适量运动，避免酒精和毒品等可能诱发癫痫的危险因素。
4、定期检查
有癫痫家族史或高危人群应定期进行脑电图等检查，早期发现异常及时干预。
保持良好生活习惯，避免已知诱因，有相关症状及时就医检查，在医生指导下采取预防措施。
