腰椎间盘突出压迫神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗超短波、牵引等可减轻神经根水肿，热敷有助于缓解肌肉痉挛，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱联合使用。
4、手术治疗经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放减压融合术等干预措施。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎放松体位。
