腰椎小关节紊乱的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和神经放射痛。
1、局部疼痛腰部单侧或双侧出现钝痛或锐痛，久坐、扭转身体时加重，平卧休息可缓解，疼痛多集中在关节突关节周围。
2、活动受限腰部前屈后伸及旋转功能受限，严重时可能出现保护性体位，系鞋带、翻身等日常动作困难。
3、肌肉痉挛患侧竖脊肌或腰方肌出现反射性痉挛，触摸可及条索状硬结，可能伴随局部皮肤感觉过敏。
4、神经放射痛当关节囊水肿压迫神经根时，疼痛可向臀部或大腿后侧放射，但通常不超过膝关节，与椎间盘突出症状有所区别。
建议避免提重物及突然转腰动作，急性期可局部热敷，若症状持续超过3天或出现下肢无力需及时就诊康复科或骨科。
