腰椎压缩性骨折恢复期通常需要3-6个月，实际恢复时间受到骨折程度、年龄、康复措施、基础疾病等多种因素的影响。
1、骨折程度：轻度压缩性骨折恢复较快，严重骨折或合并神经损伤需更长时间。急性期需卧床制动，恢复期逐步进行腰背肌锻炼。
2、年龄因素：青少年患者骨愈合能力较强，恢复相对较快；老年患者尤其合并骨质疏松时，需延长康复周期并配合抗骨质疏松治疗。
3、康复措施：规范佩戴支具保护，逐步进行五点支撑法、飞燕式等康复训练，必要时结合物理治疗促进愈合。
4、基础疾病：糖尿病、骨质疏松等慢性病会延缓愈合，需同步控制原发病。重度骨质疏松患者可能需椎体成形术干预。
恢复期应保证钙质和维生素D摄入，避免弯腰负重，定期复查评估愈合情况，在医生指导下循序渐进恢复活动。
