肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、服用药物、休息静养等方式在家治疗。肠胃炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下等原因引起。
1、调整饮食发病初期选择米汤、藕粉等流质食物，逐渐过渡到面条、粥等半流质。避免辛辣、油腻、生冷食物刺激胃肠黏膜。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状。须遵医嘱使用药物。
4、休息静养保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。腹部保暖可用热水袋热敷，温度不宜超过50摄氏度。
症状持续超过3天或出现高热、血便需及时就医。恢复期可适量食用山药、苹果等温和食材帮助胃肠功能修复。
