小学生血压正常范围通常为收缩压90-110毫米汞柱，舒张压60-75毫米汞柱。血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、运动影响、遗传因素等多种因素影响。
1、测量时间血压在一天中存在生理性波动，早晨起床后血压通常较高，午后可能出现小幅下降。建议选择固定时间段进行测量，避免在剧烈运动后或饭后立即测量。测量前应静坐休息5分钟，保持情绪平稳。
2、情绪状态紧张、焦虑或兴奋等情绪变化会导致血压暂时性升高。测量时应保持环境安静舒适，避免在考试前后或情绪激动时测量。家长可通过沟通缓解孩子的紧张情绪，确保测量结果准确反映真实血压水平。
3、测量姿势正确的测量姿势应为坐姿，背部挺直，双脚平放地面，手臂与心脏保持同一水平。使用儿童专用袖带进行测量，袖带尺寸过大会导致读数偏低，过小则可能偏高。测量过程中避免说话或移动手臂。
4、运动影响体育活动后血压可能出现暂时性升高，建议在运动后休息30分钟再测量。规律适度的运动有助于维持正常血压，但短期内剧烈运动会影响测量准确性。日常应保证每天60分钟中低强度体育活动。
5、遗传因素家族高血压病史可能增加儿童血压异常风险。对于父母患有高血压的儿童，建议增加血压监测频率。这类儿童需特别注意控制钠盐摄入，保持合理体重，定期进行血压筛查。
家长应每学期为孩子测量血压并记录变化趋势，选择符合国家标准的电子血压计进行测量。日常饮食中控制加工食品和含糖饮料摄入，保证充足蔬菜水果和全谷物。每天保证9-11小时睡眠，避免长时间使用电子设备。发现血压持续超过正常范围或伴有头痛、眩晕等症状时，应及时就医检查，排除继发性高血压可能。学校体检时应重视血压测量项目，建立学生健康档案跟踪发育指标。
