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超重特别厉害 必须使劲减肥才可以 有没有什么暴瘦的办法 怎么变态我都可以坚持!
提问时间:2016-03-21 03:46
|
1人回复
超重特别厉害 必须使劲减肥才可以 有没有什么暴瘦的办法 怎么变态我都可以坚持!
医生回答专区
李六生
主任医师
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减肥需要综合方法进行。每天坚持运动锻炼半小时,如跑步。跳绳,呼啦圈。避免过食肥甘油腻,保持作息规律,多吃点减肥的中药材,配合每天按摩减肥穴位,调理肠道,促进运化。
回答于2016-03-21 08:09
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