牙龈发白可能由贫血、口腔黏膜病变、真菌感染、口腔扁平苔藓等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1. 贫血缺铁性贫血或维生素B12缺乏可能导致牙龈苍白，伴随乏力、头晕。建议补充含铁食物如动物肝脏，药物可选用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，并配合维生素C促进吸收。
2. 口腔黏膜病变口腔白斑或口腔白塞病等黏膜病变会导致局部发白，可能伴有疼痛或灼热感。需避免刺激因素，药物可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶。
3. 真菌感染口腔念珠菌感染形成白色伪膜，常见于免疫力低下人群。保持口腔清洁，抗真菌药物可选择制霉菌素片、氟康唑胶囊，配合碳酸氢钠溶液漱口。
4. 口腔扁平苔藓自身免疫性疾病引起网状白色条纹，可能伴糜烂。避免辛辣食物，局部应用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏，严重时需口服泼尼松片。
日常注意口腔卫生，使用软毛牙刷，避免吸烟饮酒。若牙龈发白持续超过两周或伴随出血、溃疡，建议及时就诊口腔黏膜科。
