左膝盖肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。左膝盖肌腱炎通常由过度使用、运动损伤、慢性劳损、肌腱退变等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止运动并减少膝关节负重活动，使用护膝或支具固定保护，避免爬楼梯、深蹲等动作。
2、物理治疗：超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环，冷敷可缓解急性期肿胀，热敷适用于慢性期僵硬症状。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗：顽固性病例需行肌腱清理术或肌腱修复术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应避免长时间跪姿或蹲姿，运动前后做好热身拉伸，超重者需控制体重减轻膝关节负荷。
