肩背肌肉僵硬酸疼怎么治疗

提问时间：2023-11-29 10:19 | 1人回复

问题描述

肩背肌肉僵硬酸疼怎么治疗

医生回答专区

赵平主任医师

单县中心医院

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长时间低头坐着容易引起颈肩部肌肉慢性损伤，热敷一下，口服一些药物很快就能恢复，不用太担心的。意见建议：平时可以做做颈椎保健操，手机电脑少玩，不能长时间低头，注意颈部保暖，每低头4-50分钟起来活动一下。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-11-29 11:23

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腰部有腰筋膜，腰筋膜负责腰部肌肉的供血，当腰筋膜的血管收缩或者血液循环下降的时候，腰部肌肉就会因为缺血、缺氧而导致麻木，症状进一步加重时会导致疼痛，这种疼痛一般以酸痛为主。麻木在临床上比较少见，但也有一部分患者有类似的症状，一般麻木是由两种症状所组成的，一种是麻一种是木。所以建议患者首先可以对局部进行热敷以此来缓解症状，如果效果不好，可以选择到医院进一步就诊。

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