精子正常形态率4属于正常范围。世界卫生组织第五版标准将精子正常形态率大于等于4定义为正常，提示生育能力未受明显影响。
精子形态学分析通过显微镜评估精子头部、颈部、尾部的结构完整性。正常形态精子比例反映精子功能潜力，过低可能影响穿透卵子能力。4-14的正常形态率区间内，自然受孕概率随数值升高而增加，但4已满足基本受孕需求。部分实验室采用更严格的克鲁格标准，此时4可能处于临界值，需结合精子活力、浓度等指标综合评估。
若长期暴露于高温环境、接触化学毒物或存在精索静脉曲张，可能进一步降低形态正常率。建议避免久坐、穿紧身裤等行为，适当补充锌、硒等微量元素。存在生殖系统炎症时需及时治疗，精液常规异常持续3个月以上应就诊男科或生殖医学中心，必要时进行精子DNA碎片率等进阶检测。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持精子质量。避免吸烟酗酒，减少塑料制品使用，控制体重在正常范围。计划怀孕前3-6个月可进行孕前检查，若正常形态率伴随其他指标异常，医生可能推荐抗氧化治疗或辅助生殖技术干预。
