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我现在162cm，20岁了，父亲165，母亲150，我怎样才能长到170多？

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我现在162cm，20岁了，父亲165，母亲150，我怎样才能长到170多？

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李六生
李六生 主任医师
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你的身高可能与你父母的平均身高，以及你平时的营养状况，身体的锻炼情况有直接关系的，身体的增高是一个阶段性的发育过程你平时可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，肉类，其次你还可以多注意参加日常锻炼，如坚持跑步，打球等，就可以促进身体继续增高的

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