18岁后近视可能继续加深，主要与用眼习惯、环境光照、眼部疾病、遗传因素有关。
1. 用眼习惯：长时间近距离用眼或姿势不良会导致眼轴增长，建议每用眼40分钟远眺休息，避免在昏暗环境下阅读。
2. 环境光照：光线不足或频闪光源易引发视疲劳，日常应保证充足自然光照射，使用护眼台灯补充照明。
3. 眼部疾病：可能与圆锥角膜、青光眼等因素有关，通常表现为视力骤降、眼胀头痛等症状，需通过角膜地形图、眼压检查确诊。
4. 遗传因素：病理性近视患者家族遗传概率较高，可能伴随视网膜变薄、黄斑病变等，需定期进行眼底筛查。
建议每年检查眼轴和屈光度变化，高度近视者避免剧烈运动，多摄入富含叶黄素的深色蔬菜水果。
