如何改良肾虚,如何去使肾不虚,又如何补肾

Question

如何改良肾虚,如何去使肾不虚,又如何补肾

Answer 1

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚要看具体症状，还有病因才能决定的，年轻人一般情况下多见于肾阳虚，一般和手淫等习惯有一定的关系。所以能够确定的话一般情况下需要用温补肾阳的药物来调理，然后适当的加上体育锻炼，就会有比较好的疗效，常用的温补肾阳的药物有金匮肾气丸，还有鹿茸片，效果都是不错的。