孕吐导致胃痛可通过调整饮食习惯、补充水分、药物治疗、中医调理等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少量多餐避免空腹，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免油腻辛辣食物刺激胃肠黏膜。
2、补充水分分次饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，每日饮水量不少于1500毫升，可适当饮用姜茶缓解恶心症状。
3、药物治疗维生素B6可调节神经系统功能，多潘立酮能促进胃排空，铝碳酸镁可保护胃黏膜，具体用药需在产科医生指导下进行。
4、中医调理按压内关穴或足三里穴缓解呕吐，艾灸中脘穴改善胃部不适，需由专业中医师操作避免烫伤。
妊娠期出现持续胃痛伴呕吐物带血、体重下降超过5％等情况需立即就医，日常可记录呕吐频率及饮食情况供医生参考。
