青少年腰椎间盘突出症（腰突症）早期表现为腰部酸痛，进展期可出现下肢放射痛、麻木，严重时伴随肌肉无力或大小便功能障碍。
1、腰部酸痛早期以间歇性腰部钝痛为主，久坐或弯腰后加重，平卧可缓解，可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关。
2、下肢放射痛疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射，咳嗽时加重，提示神经根受压，常见于L4/L5或L5/S1节段突出。
3、感觉异常小腿外侧或足背出现麻木、刺痛感，与神经根支配区域感觉传导障碍相关，需警惕髓核脱出风险。
4、运动障碍足背伸或踇趾背伸无力提示神经根严重受压，伴随鞍区麻木时需紧急处理马尾综合征可能。
建议避免负重运动，睡眠选择硬板床，急性期可尝试热敷缓解症状，若出现进行性神经功能障碍需立即就医。
