肺栓塞病人需注意抗凝治疗管理、活动量控制、症状监测及定期复查,避免久坐、脱水等诱发因素。
遵医嘱使用华法林、利伐沙班或达比加群酯等抗凝药物,定期监测凝血功能,避免擅自调整剂量导致出血或血栓复发。
急性期卧床时需进行踝泵运动预防深静脉血栓,恢复期逐步增加步行量,避免剧烈运动或长时间保持同一姿势。
警惕呼吸困难加重、胸痛、咯血等肺栓塞复发征兆,以及牙龈出血、皮下瘀斑等抗凝过度表现,需立即就医。
戒烟限酒,控制高血压和糖尿病等基础病,乘坐长途交通工具时穿戴弹力袜,每日饮水量保持充足。
肺栓塞患者应保持低脂饮食,适量补充富含维生素K的绿叶蔬菜但需保持摄入量稳定,避免影响华法林药效,康复阶段可在医生指导下进行有氧运动训练。