吃蚕豆和很多土豆后跳一百五个左右的绳会不会发胖

Question

请问晚上吃蚕豆和很多土豆后跳一百五个左右的绳会不会导致发胖情况出现

Answer 1

你好，你所说的蚕豆和土豆，都是属于正常食品，还有比较多的淀粉，蛋白质，在很多国家，这些是属于主要食品，正常使用是没有问题的。但是任何食品都不要过度偏好，而且需要适度，平时注意饮食调整营养搭配，适度运动，不会导致发胖的。