呼吸不过来可能由生理性缺氧、焦虑发作、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等原因引起，可通过氧疗、心理干预、药物控制、紧急就医等方式缓解。
剧烈运动或高原环境可能导致血氧饱和度下降，表现为呼吸急促、胸闷。建议停止活动并深呼吸，无须特殊治疗。
过度紧张会引发过度换气综合征，伴随手脚发麻、头晕。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需心理科干预。
长期吸烟或空气污染可能导致气道阻塞，典型症状为活动后气促伴咳痰。可使用噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、氨茶碱片等药物。
过敏原刺激诱发气道痉挛，表现为夜间喘鸣音和呼吸困难。急性发作时需使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片、异丙托溴铵气雾剂。
突发严重呼吸困难应立即就医，日常需避免接触烟雾粉尘等刺激物，保持环境通风湿润。
