宝宝手背上的青胎记多数会自行消退，常见类型有蒙古斑、太田痣等，消退时间与胎记类型、面积大小、个体差异等因素有关。
1、蒙古斑蒙古斑是婴幼儿最常见的青色胎记，可能与胚胎期黑素细胞迁移异常有关，通常表现为边界模糊的淡青色斑片，90％以上在5岁前自然消退，无须特殊治疗。
2、太田痣太田痣多沿三叉神经分布，属于真皮层黑素细胞增多症，表现为蓝褐色斑片，自行消退概率较低，建议家长在学龄前通过激光治疗干预。
3、蓝痣蓝痣为凸起的深蓝色结节，由真皮深层黑素细胞聚集形成，极少自然消退，家长需定期观察其大小变化，必要时手术切除送病理检查。
4、先天性黑色素增多症此类胎记面积较大且颜色深，存在恶变风险，家长需每3-6个月记录胎记形态变化，合并毛发增多或质地改变时应及时就医。
建议家长避免摩擦或暴晒胎记部位，若3岁后未见消退迹象或出现增大、隆起等情况，需至儿童皮肤科进行专业评估。
